幼儿园，我来了！

 开学近两周，对于新生宝贝来说，这是他们人生中第一次正式离开家庭和父母，他们能不能适应幼儿园生活？怎么帮他们适应幼儿园生活？是每个父母都关系的问题。

在此，金苹果幼儿园为家长们整理了以下疑问与解答，供家长参考。

Q：开学了，你家的宝宝每天来园常常会有以下的表现吗？

1.  在家磨磨蹭蹭，找各种理由晚点出门

2.  爱谈条件

3.  在家里就哭闹，不愿意出门

4.  拼命抓着或抱着妈妈，不让离开

5.  前两天表现挺好，后两天才开始哭

6.  明明说得好好的，但走进幼儿园就哭鼻子了

7.  ……

Q：为什么会有上述种种表现？

“分离焦虑”——心理学认为分离焦虑是指幼儿因与亲人分离，而引起的焦虑、不安或不愉快等的情绪反应，又称离别焦虑。是幼儿焦虑症的一种类型，多发于学龄前期。

与家人的分离容易使幼儿引起生理上的应激反应，长时间焦虑，容易使抵抗力下降。除此之外，在焦虑中的幼儿容易把所有的注意力放在寻找亲人上，进而表现出不吃、不喝、不玩的情况。

Q：宝宝为什么会产生分离焦虑呢?　　

在家里，每个幼儿都是家中的主角、是全家人细心呵护、关注的焦点。但进入幼儿园之后，这份“唯一”会变成“之一”，虽然教师也无微不至地关心照料，但部分幼儿在集体中会感觉沮丧或失落。

　　在家里，幼儿的生活作息大多不固定，时常想睡就睡、想吃就吃。但进入幼儿园之后，幼儿则需要适应群体的相对统一的作息时间和生活模式。除此之外，适应餐点口味、建立良好的饮食习惯、卫生习惯等，更是幼儿在幼儿园中遇到的一大挑战。

　　在幼儿园的集体生活中，同伴交往也是幼儿面临的重要挑战之一，如何等待、如何分享、如何轮流、如何交谈、甚至如何处理纷争……

Q：我们家长该怎么做？

l  为幼儿建立良好的心理准备：

家长除了要告诉幼儿＂你长大了，要去上幼儿园了！＂等等肯定的话语，增加幼儿对于幼儿园、教师、小朋友的熟悉和认同感之外，也要将幼儿园的好玩和有趣描述给孩子听，让幼儿对幼儿园生活充满些许兴奋及期待，能发自内心向往幼儿园生活。

l  坚持并准时送幼儿来园：

　　不仅能够帮助幼儿更快适应幼儿园的作息和生活，更能加快与教师间的亲密互动，建立情感。幼儿在与教师的不断互动中，能逐渐熟悉整个教室环境，逐渐了解幼儿园的生活，逐渐认识不同的伙伴甚至结交上了好朋友。

l  与教师建立相互理解、支持、合作的关系：

家长可以在接送幼儿的过程中多与教师交流，让幼儿感受到双方友好的互动，增加幼儿对教师的信任感与安全感。同时家长也要适时的把“与宝宝互动”的机会交给教师，如请教师帮助幼儿换鞋、放书包等，让幼儿不再过度依赖家长。

l  与幼儿园保持一致的作息：

大致了解幼儿园的作息和时间后，家长即使在周末也可以为幼儿制定类似的作息安排表，帮助他们建立规律的生活模式和制度，确保在经过双休日或长假后，幼儿回到幼儿园生活时依然能快速的适应。

l  生活能力的培养

在家多培养幼儿自己拿勺子吃饭、用杯子喝水、穿脱鞋袜及衣服……这些基本的生活自理能力，是幼儿适应集体生活的重要基础，也能增强幼儿在集体生活中的自信心。

金苹果希望与家长一起努力，共同陪伴幼儿度过入园适应期，让幼儿每天都能开开心心地上幼儿园！