金苹果幼儿园营养食谱(第二十一周)

金苹果幼儿园营养食谱(第二十一周)

星期一

早点:奶粉、饼干

午餐:饺子、蔓越莓糯米饭、白菜猪肉饺子

午点:素鸭、西芹牛肉粥、阳光玫瑰

推荐晚餐:芋头菜心牛腩煲、山药蓝莓酱

星期二

早点:奶粉、饼干

午餐:米饭、红烧羊肉、韭黄炒蛋、蓬蒿菜炒胡萝卜、冬瓜扁尖汤

午点:自制果酱卷、青菜土豆粉、蓝莓

推荐晚餐:蔬菜虾饼、腐竹木耳鹌鹑蛋煲

星期三

早点:奶粉、饼干

午餐:红米饭、清炒虾仁、豆芽炒肉丝、清炒西兰花、豆苗菌菇汤

午点:蒸紫薯、黑米燕麦红枣粥、无籽红提

推荐晚餐:大馄饨、罗宋汤

星期四

早点:奶粉、饼干

午餐：米饭、葱香鸭蛋、翡翠鱼丸、炒双菜、三丝汤

午点：自制胡萝卜糕、汤年糕、草莓

推荐晚餐：红烧狮子头、青菜炒香菇

星期五

早点:奶粉、饼干

午餐：马拉糕、培根炒饭、板栗老母鸡汤

午点：南瓜餐包、水果茶、小芭蕉

推荐晚餐：鱼头豆腐煲、茄子烧豆角

本周陪餐人员:

周一-周五:陆丹