金苹果幼儿园营养食谱（第十四周）

金苹果幼儿园营养食谱（第十四周）

美好星期一

早点:奶粉、花色饼干

午餐:奶油蘑菇培根意大利面（意大利面、、培根、蘑菇、洋葱、黄油、西兰花、淡奶油、黑胡椒）、鸡茸玉米羹

午点:鸽蛋、红豆黑米枸杞粥、新西兰金果

建议晚餐：盐水虾、砂锅焗小土豆、莴笋丝清汤

快乐星期二

早点:奶粉、花色饼干

午餐:三色藜麦米、油面筋塞肉、翡翠鱼丸、荷塘月色、罗宋汤

午点:自制蔓越莓糕、白菜疙瘩汤、无籽葡萄

建议晚餐：红烧河鳗鱼、小葱豆腐、豆苗蛋花汤

美妙星期三

早点：奶粉、花色饼干

午餐：米饭、红烧鹌鹑蛋、西葫芦炒肉片、蒜泥蓬蒿菜、鸡毛菜粉丝汤

午点：蜜汁素鸭、油豆腐粉丝汤、圣女果

建议晚餐：葱烤大排、素炒藕片、时虾黄瓜汤

开心星期四

早点：奶粉、花色饼干

午餐：红米饭、清蒸银鳕鱼、茄子肉糜煲、口蘑炒青菜、鲜美豆腐汤

午点：自制肉松卷、紫薯粥、蓝莓

建议晚餐：油浸带鱼、凉拌黑木耳、冬瓜清汤

轻松星期五

早点：奶粉、花色饼干

午餐：牛肉时蔬焖饭（牛肉丁、胡萝卜丁、土豆丁、洋葱丁、美芹丁）、小米糕、肋排山药黑木耳汤

午点：绿豆汤、新侨北海道咸包、小芭蕉

建议晚餐：炸猪排、荠菜大馄饨