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金苹果幼儿园第十九周营养食谱

- 营养 健康 美味 安全 -

 幼儿饮食关乎孩子的成长与健康，金苹果幼儿园科学定制每日食谱，确保菜品新鲜、种类齐全，为孩子搭配健康营养膳食，保障幼儿健康成长。


星期一食谱


早点:奶粉、花色饼干

午餐:鸡丝汤面、蔓越莓糯米饭

午点:卤豆干、红豆莲子粥、小番茄

推荐晚餐：回锅肉、青红椒炒豆干


星期二食谱


早点:奶粉、花色饼干

午餐:米饭、蒸肉饼、番茄巴沙鱼、丝瓜炒油面筋、黄瓜皮蛋汤

午点:自制紫薯卷、三鲜汤年糕、夏黑葡萄

推荐晚餐：清炒杏鲍菇、卤牛肉

星期三食谱


早点：奶粉、花色饼干

午餐：红米饭、清炒虾仁（托小班）盐水斑节虾（中大班）、韭菜炒蛋、蒜泥油麦菜、番茄土豆汤

午点：蒸玉米棒、胡萝卜菠菜粥、黄色小番茄

推荐晚餐：土豆炖鸡腿肉、蒜泥西兰花

星期四食谱


早点：奶粉、花色饼干

午餐：米饭、赛螃蟹、水煮肉片、白灼芥兰、冬瓜蛤蜊汤

午点：自制南瓜发糕、水果西米露、蓝莓

推荐晚餐：炸猪排、水煮毛豆

星期五食谱


早点：奶粉、花色饼干

午餐：松子腊肠焖饭、小米糕、养身鸽子汤

午点：绿豆酥饼、薏米百合水、小芭蕉

推荐晚餐：豆腐鲈鱼煲、素炒山药