金苹果幼儿园第二周营养食谱

- 营养 健康 美味 安全 -

 幼儿饮食关乎孩子的成长与健康，金苹果幼儿园科学定制每日食谱，确保菜品新鲜、种类齐全，为孩子搭配健康营养膳食，保障幼儿健康成长。

星期一食谱

早点:奶粉、花色饼干

午餐:芹菜猪肉饺、双色糯米饭

午点:红烧素鸡、绿豆粥、阳光玫瑰

推荐晚餐：酱牛小排、清炒广东菜心、菠菜土豆汤

星期二食谱

早点:奶粉、花色饼干

午餐：紫米饭、红烧鸡丁、芹菜炒干丝、豆苗虾皮汤

午点：自制核桃卷、面疙瘩、蓝莓

推荐晚餐：爆炒蛤蜊、白灼芥兰、鸽子汤

星期三食谱

早点：奶粉、花色饼干

午餐：米饭、茄子烧肉末、清炒菠菜、荠菜豆腐汤

午点：蒸紫薯、莲子雪梨汤、圣女果

推荐晚餐：蛤蜊炖蛋、干锅有机花菜、菌菇汤

星期四食谱

早点：奶粉、花色饼干

午餐：燕麦米、五香鹌鹑蛋、菠萝咕咾肉、莴笋炒黑木耳丝、番茄土豆汤

午点：切片面包、南瓜红枣粥、夏黑葡萄

推荐晚餐：农家小炒肉、娃娃菜粉丝煲、芙蓉汤

星期五食谱

早点：奶粉、花色饼干

午餐： 米饭、银鱼跑蛋、山药胡萝卜肉片、蒜泥米苋、罗宋汤

午点：自制双色卷、银耳桂圆水、圣女果

推荐晚餐：清蒸鲈鱼、丝瓜炒蛋、排骨冬瓜汤

星期六食谱

早点：奶粉、花色饼干

午餐： 牛肉炒饭、玉米羊肚菌排骨汤

午点：新侨巧克力麦芬、水果茶、小芭蕉

推荐晚餐：上海炒面、单挡汤