10月防病提示

—以下内容转载于“浦东新区学生体质健康促进协会”—

重点关注疾病

一、呼吸道传染病

随着气温下降，呼吸道传染病又开始“蠢蠢欲动”，仍需重点关注新冠病毒感染和流感，尤其是老年人、慢性病患者等高风险人群。还需要警惕水痘、百日咳等呼吸道传染病，特别是要关注中小学、托幼机构的聚集性发病。

预防小贴士

1、养成良好的卫生习惯，科学戴口罩，及时手卫生，不让病毒“有机可乘”。

2、每天开窗通风2-3次，每次30分钟，保持室内空气新鲜。

3、建议6月龄及以上人群尽量在10月底前完成流感疫苗接种;符合条件的老年人和儿童，推荐接种含XBB抗原成分的新冠病毒疫苗*;满4岁儿童应及时完成水痘疫苗第二剂的接种;6岁以下儿童要及时全程接种含有百日咳成分疫苗。

4、如果出现疑似症状，尽量“宅”在家里避免与他人接触，外出时戴上口罩，症状加重需及时就医。

二、肠道传染病和食源性疾病

假期亲友欢聚，要谨防食源性致病微生物“入侵"我们的餐桌，预防诺如病毒感染性腹泻、手足口病等肠道传染病，警惕“病从口入”

预防小贴士

1、注意饮食饮水卫生，食物充分加热，生熟分开处理，在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。

2、勤洗手，常通风，保持个人卫生，养成正确的洗手方法。

3、对日常接触频繁的物品表面、餐具、孩子的玩具等进行定期清洁和消毒。

4、鼓励家长在孩子12月龄前完成肠道病毒EV71疫苗全程接种。

5、学校等集体单位应配备呕吐物应急处置包，定期开展规范化处置呕吐物防控培训。

三、虫媒传染病

虽然秋天的蚊子不如夏天那么活跃，但市民外出旅行，尤其是出国(境)仍然需警惕登革热等虫媒传染病的风险，做好防蚊措施。

健康小贴士

1、在户外活动时穿着浅色长袖衣物，使用驱蚊剂，减少皮肤暴露。

2、定期清理房屋周围的积水，如花盆底碟、水槽水池等，切断蚊虫繁殖途径。

3、外出旅行时尽量选择有空调的住宿房间，夜间关好门窗或使用蚊帐，让蚊子“无从下口”。

4、如旅游返回后2周内出现发热、皮疹等症状，及时就医并告知旅行史。